2020-08-29から1日間の記事一覧

効率のいい睡眠

こんにちは! たつきです。 夜は疲れて眠い。 けど他の受験生と差をつけるなら 夜に勉強するしかない。 高3の10月頃には、 自分もそう思っていました。 今回は 効率のいい睡眠 についてお伝えします。 この記事を読むことで、 睡眠時間を含めた自分の時間の…

気分転換の仕方

こんにちは! たつきです。 どんなに勉強していても 集中が続かない!! そんなことはありませんか? 気分転換に何かしようにも、 何をしたらいいのか分からず、 効率と気持ちはどんどん 下がっていく一方ですよね。 そんな今回は、 気分転換の方法 について…

集中力が続かないのって当たり前②

こんにちは! たつきです。 今回は以前書いた 「集中力が続かない理由」 の続きになります。 続かない理由がわかったら、 次は続けるための秘訣です。 そのため、今回は 集中力を続ける秘訣 さらに、集中力を高めるコツ をお伝えします。 この記事を読むことで…